健康不僅是沒有疾病或虛弱現象，更是一種個體在身體上、心理上和社會適應方面的健全狀態。健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提，增強幼兒的健康不僅能提高幼兒期的生命質量，而且有益于多種疾病的早期預防，為其一生的健康贏得時間。健康是幼兒的幸福之源，離開了健康，幼兒就不可能參加各種學習、游戲，甚至無法正常生活。對幼兒進行健康教育，是把通往健康的鑰匙交給他們，對其一生有重要的影響。
一、明確健康教育的目的、任務
《幼兒園教育指導綱要》明確要求：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”因此幼兒園的“健康教育”要以實現幼兒的身心健康為目標，提高幼兒對健康的認識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習慣，提高自我保健、自我保護的意識和能力，促進身心和諧健康發展，幫助幼兒逐漸地學會以健康的方式來生活。
二、健康教育的基本內容
1.生活衛生教育。主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必需的、基本的生活知識和衛生知識，培養幼兒良好的生活習慣、衛生習慣和初步的生活能力，逐步提高幼兒自我保健的意識和能力，使幼兒逐步學習以健康的方式來生活，如個人衛生習慣的培養、基本生活能力的培養、健康生活方式的教育、保持環境整潔的教育及預防保健的教育等。
2.安全教育。主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識和技能，使幼兒逐步懂得愛護自己和他人，不斷增強幼兒的自我保護意識和能力，如生活活動的安全教育、交通安全的教育、自救自護的教育等。
3.身體鍛煉。可利用體育器械或自然物（陽光、水、空氣）進行身體鍛煉，激發幼兒參加體育活動的興趣，培養幼兒積極鍛煉身體的良好習慣，全面協調地發展幼兒的體能，增強幼兒體質，提高幼兒適應自然的能力；同時還可以通過體育活動讓幼兒了解基本的體育衛生知識，培養幼兒勇敢、不怕困難等良好的心理品質。
4、心理健康教育。要培養幼兒良好的心理品質，增強幼兒自身的心理強度，提高幼兒對社會生活的適應能力，包括情緒情感的教育、良好個性的培養、社會適應能力的培養等方面。
三、選擇適宜的教育方式和途徑
幼兒健康教育的方法一般有觀摩、共同討論、自我學習，動作技能練習、感知體驗等。《綱要》要求：“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自立、自主的嘗試。”孩子們都喜歡“寓教于樂”的教育手法，因此教師應根據幼兒的身心特點及健康教育的內容選擇具有多樣性、趣味性、針對性的教育方法和途徑。
1.適宜的教育方法。（1）讓幼兒親身感知體驗。例如：在大班“食物的旅行”活動中，讓幼兒喝豆漿、吃餅干，啟發幼兒通過感知說出食物在身體中經過了哪些地方，使幼兒知道了食物在身體中經過的器官，并且通過體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，了解食物在各器官中的變化。（2）反復練習一些生活技能、健康行為，形成穩定的動作、行為習慣。例如穿脫衣服、疊被子等，通過實際操作活動，學習怎樣刷牙、保護牙齒、預防齲齒，喚起幼兒的生活經驗，形成初步的健康意識，促使健康行為的養成。（3）根據活動需要利用情景表演（包括木偶表演）、聽故事和念
兒歌等孩子們喜愛的活動形式，對幼兒講一些有關健康的故事和
兒歌，通過淺顯的故事內容，讓其了解有關健康的知識、了解為什么要這樣做的簡單道理。（4）運用教育實例開展共同討論和自我學習。這種方法對心理健康教育尤為有效。
2.多樣化的教育形式。（1）有機滲透在幼兒一日生活中。例如，在洗手時讓幼兒了解講衛生的重要性；在戶外活動蕩秋千、滑滑梯時，了解保護自己的運動方法。（2）有機融合在各領域教育中。例如：在繪畫時，學習正確的坐姿、執筆姿勢，用正確的方法進行涂色、畫畫等；在語言活動中培養幼兒大膽表現自己，發展幼兒的人際交往能力；在科學教育活動中了解科學小實驗中的安全知識，激發幼兒的求知欲，培養他們的探索精神；在體育活動中，鍛煉幼兒的體質，培養幼兒遵守紀律、機智勇敢的優良品質和活潑開朗的性格。
四、將健康教育結合在環境教育中
1.幼兒園小環境。（1）通過戶外活動器械開展豐富的體育活動，創造讓幼兒主動參與體質鍛煉的外部環境，激發幼兒對身體鍛煉的興趣，培養幼兒鍛煉身體的好習慣，通過體育活動培養幼兒勇敢、不怕困難的心理品質。（2）運用幼兒園的環境布置對幼兒進行健康教育。如：通過墻飾布置、教育專欄宣傳健康知識及預防傳染病的基本常識。（3）結合幼兒園的各項活動，例如“我愛環境美”、“垃圾大樓”等社會性活動，帶領幼兒開展愛護環境衛生、保護環境衛生、維護環境衛生的教育，培養幼兒講衛生、愛護環境的良好行為習慣。
2.家園共同營造積極的環境因素。幼兒健康教育必須與家長達成共識，讓家長參與到幼兒園的教育活動中來，健康教育效果才能更快、更好、更鞏固。（1）通過多種活動讓家長轉變健康觀念，不斷完善健康意識，明確健康教育理念和幼兒健康教育目標，提倡健康的生活方式，創設良好的家庭教育環境，對孩子實施有效教育。（2）心理健康的教育更需要家庭教育的配合，家庭成員之間和睦、民主，營造良好的情感環境和家庭氣氛，在觀念上和行動上真正尊重孩子，更有利于幼兒良好性格形成和心理健康發展，通過家園交流、合作，做好幼兒心理健康教育工作。
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