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活動目標：
1、練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過游戲，發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
3、培養幼兒勇敢，機智和靈敏的反應能力。
活動重點：練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動難點：發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
活動準備：
1、大灰狼頭飾1個，蘑菇卡片若干。
2、場地中間用大海綿墊圍成一個小兔的家，7字形水溝，場地的另一邊設置一個大灰狼的家。
活動過程：
一、準備活動。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀？（兔媽媽）今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現在，請你們跟著媽媽一起來跳舞吧！（播放音樂，教師帶領幼兒表演兔子舞。）二、練習雙腳立定跳遠。
1、教師：寶寶們跳的真好！現在媽媽想請你們去采蘑菇，去采蘑菇要經過一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過小河呢？（請幼兒說一說）現在請你們按照你們自己說的辦法去越過小河，回來吧！（幼兒自由探索）2、請個別幼兒示范越過小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過了小河，一下子又回來了，那你是怎么越過小河的呢？請幾位寶寶來過給大家看看。
3、教師小結：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過去的，這是我們以前學過的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過小河的？（請個別幼兒示范）它是怎么過小河的？（雙腳并攏跳過去的）像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀？對我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過去的。
4、教師講解并示范立定跳的動作。
教師：那雙腳立定跳應該怎么跳呢？寶寶們看仔細了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會嗎？我們散開一點，先在原地練一練吧！（教師帶領幼兒練習2遍。）5、小朋友自由練習雙腳立定跳過小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎？現在請你們用這種方法跳過小河，再用這種方法跳回來吧！
三、游戲“兔子和狼”。
1、交待游戲規則。教師：寶寶們都會雙腳并攏跳過小河了，現在媽媽要請你們去采蘑菇了，去時一定要雙腳并攏跳過小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要雙腳立定跳回家把蘑菇送到媽媽的籃子里來，放完再去采、、、、、、采蘑菇時要注意安全，如果聽到媽媽說大灰狼來了，你們要趕緊雙腳立定跳回家里來，如果來不及跳就要先跑，躲開大灰狼的追捉，等把大灰狼甩遠時再跳回家來、、、、、、大灰狼呢，聽到兔媽媽說大灰狼來了，就要跑出來捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，聽到兔媽媽說大灰狼走了就要回家去休息。你們知道怎么玩了嗎？
2、組織幼兒游戲。教師：誰愿意來做大灰狼？請大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過小河去采蘑菇吧！（提醒幼兒輕輕跳過小河，等老師發出信號“大灰狼來了”時，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。
3、教師小結游戲情況，表揚遵守游戲規則的小兔。
4、交換角色再次進行游戲。
四、結束活動。
1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了！你們都累了吧，我們一起來放松放松吧！
2、教師帶領幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎？一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
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